复习与记忆间隔复习是把同一内容的两回接触用一段不呈现该内容的时间隔开，第二回只凭第一回留下的入口重建，再回材料核对；它靠这段空白让“在当前材料里认得出”和“离开材料仍能取出”分开。比如看一段操作演示后合上视频，隔一段时间只凭自己写下的步骤名复述，再回放核对；若第二回仍逐行看，间隔只是延迟阅读。
主动回忆是先把答案遮住，只留问题或一个触发点，由自己组织出可核对的回答，再揭开材料比对。比如看操作步骤时盖住文字，只留图标，先按图标复述顺序，再移开遮挡逐条检查；它靠答案不在同一时刻出现，使熟悉感不能代替提取。若先看答案再点头，练到的是再认。
复习与记忆主动回忆是先把答案遮住，只留问题或一个触发点，由自己组织出可核对的回答，再揭开材料比对。比如看操作步骤时盖住文字，只留图标，先按图标复述顺序，再移开遮挡逐条检查；它靠答案不在同一时刻出现，使熟悉感不能代替提取。若先看答案再点头，练到的是再认。
迁移练习是把已学规则当成可修改的假设，带到条件被替换的新任务中运行，并用结果回改规则的适用条件。比如照着示例完成一次排序后，改掉其中一个限制再做，做完不只对答案，还要写出旧规则哪一句在新任务里不再成立；它靠“新结果能反过来限定旧规则”成立，若只追求做对，就退化成重复练习。
复习与记忆迁移练习是把已学规则当成可修改的假设，带到条件被替换的新任务中运行，并用结果回改规则的适用条件。比如照着示例完成一次排序后，改掉其中一个限制再做，做完不只对答案，还要写出旧规则哪一句在新任务里不再成立；它靠“新结果能反过来限定旧规则”成立，若只追求做对，就退化成重复练习。
错题复查是保留原答案和批改痕迹，先复述当时凭什么选它，再用题面条件逐条检验这些理由，直到某条依据站不住。比如一道题选错后，不擦掉原选项，先在旁边写出当时的判断链，再逐项对照题目条件，找出最早失去支持的一环；它靠错误答案与判断理由同时留存成立，只抄正确答案就没有可检查的对象。
复习与记忆错题复查是保留原答案和批改痕迹，先复述当时凭什么选它，再用题面条件逐条检验这些理由，直到某条依据站不住。比如一道题选错后，不擦掉原选项，先在旁边写出当时的判断链，再逐项对照题目条件，找出最早失去支持的一环；它靠错误答案与判断理由同时留存成立，只抄正确答案就没有可检查的对象。
来源标记是在摘录或转述旁留下能回到原处的定位信息，并标出改写跨过了原文的哪一段；它靠标记与具体句子一一对应成立。比如把一段操作说明压缩成一句话时，在句旁记下原处位置和省略掉的限定，日后回看能分清哪些是原话、哪些是自己的概括；若标记只贴到整段，读者仍需逐句猜它支持哪一句。
复习与记忆间隔复习是把同一内容的两回接触用一段不呈现该内容的时间隔开，第二回只凭第一回留下的入口重建，再回材料核对；它靠这段空白让“在当前材料里认得出”和“离开材料仍能取出”分开。比如看一段操作演示后合上视频，隔一段时间只凭自己写下的步骤名复述，再回放核对；若第二回仍逐行看，间隔只是延迟阅读。
迁移练习是把已学规则当成可修改的假设，带到条件被替换的新任务中运行，并用结果回改规则的适用条件。比如照着示例完成一次排序后，改掉其中一个限制再做，做完不只对答案，还要写出旧规则哪一句在新任务里不再成立；它靠“新结果能反过来限定旧规则”成立，若只追求做对，就退化成重复练习。
复习与记忆主动回忆是先把答案遮住，只留问题或一个触发点，由自己组织出可核对的回答，再揭开材料比对。比如看操作步骤时盖住文字，只留图标，先按图标复述顺序，再移开遮挡逐条检查；它靠答案不在同一时刻出现，使熟悉感不能代替提取。若先看答案再点头，练到的是再认。
错题复查是保留原答案和批改痕迹，先复述当时凭什么选它，再用题面条件逐条检验这些理由，直到某条依据站不住。比如一道题选错后，不擦掉原选项，先在旁边写出当时的判断链，再逐项对照题目条件，找出最早失去支持的一环；它靠错误答案与判断理由同时留存成立，只抄正确答案就没有可检查的对象。
复习与记忆迁移练习是把已学规则当成可修改的假设，带到条件被替换的新任务中运行，并用结果回改规则的适用条件。比如照着示例完成一次排序后，改掉其中一个限制再做，做完不只对答案，还要写出旧规则哪一句在新任务里不再成立；它靠“新结果能反过来限定旧规则”成立，若只追求做对，就退化成重复练习。
来源标记是在摘录或转述旁留下能回到原处的定位信息，并标出改写跨过了原文的哪一段；它靠标记与具体句子一一对应成立。比如把一段操作说明压缩成一句话时，在句旁记下原处位置和省略掉的限定，日后回看能分清哪些是原话、哪些是自己的概括；若标记只贴到整段，读者仍需逐句猜它支持哪一句。
复习与记忆错题复查是保留原答案和批改痕迹，先复述当时凭什么选它，再用题面条件逐条检验这些理由，直到某条依据站不住。比如一道题选错后，不擦掉原选项，先在旁边写出当时的判断链，再逐项对照题目条件，找出最早失去支持的一环；它靠错误答案与判断理由同时留存成立，只抄正确答案就没有可检查的对象。
笔记结构是把每条笔记拆成入口与展开两层：入口只放能触发回忆的短标题，展开处才放完整说明和条件；它靠入口便于扫读、展开可供核对成立。比如整理操作记录时，先给每步一个短动作名，详细条件写在下面，回看时先扫入口再决定是否进入；若把整段话塞进标题，入口就失去索引作用。