资料与表达来源标记是在摘录或转述旁留下能回到原处的定位信息，并标出改写跨过了原文的哪一段；它靠标记与具体句子一一对应成立。比如把一段操作说明压缩成一句话时，在句旁记下原处位置和省略掉的限定，日后回看能分清哪些是原话、哪些是自己的概括；若标记只贴到整段，读者仍需逐句猜它支持哪一句。
笔记结构是把每条笔记拆成入口与展开两层：入口只放能触发回忆的短标题，展开处才放完整说明和条件；它靠入口便于扫读、展开可供核对成立。比如整理操作记录时，先给每步一个短动作名，详细条件写在下面，回看时先扫入口再决定是否进入；若把整段话塞进标题，入口就失去索引作用。
资料与表达笔记结构是把每条笔记拆成入口与展开两层：入口只放能触发回忆的短标题，展开处才放完整说明和条件；它靠入口便于扫读、展开可供核对成立。比如整理操作记录时，先给每步一个短动作名，详细条件写在下面，回看时先扫入口再决定是否进入；若把整段话塞进标题，入口就失去索引作用。
讲解检验是要求听者依据讲解画出一张条件与动作的对应表，再由讲者补上缺失分支的活动，其成立靠讲解里每个动作都能找到触发它的情形和让它停止的情形。只看讲者说得是否连贯，会把“一直这样做”当成规则；检验时要问：什么情况下不该这样做、做到哪一步算完。听者画不出的格子，就是讲解里被省略的前提。
资料与表达讲解检验是要求听者依据讲解画出一张条件与动作的对应表，再由讲者补上缺失分支的活动，其成立靠讲解里每个动作都能找到触发它的情形和让它停止的情形。只看讲者说得是否连贯，会把“一直这样做”当成规则；检验时要问：什么情况下不该这样做、做到哪一步算完。听者画不出的格子，就是讲解里被省略的前提。
引用与改写是处理来源中时间与条件的两种写法：引用保留原句说出时的时态和前提，改写要把“在当时、在该范围内”这类条件显性化，其成立靠读者不会把旧条件下的判断读成当前结论。省略时间限定的转述读起来更简洁，却让一句有条件的判断变成通用断言；核对时看改写后能否补回原句的时间与范围而不改变结论。
资料与表达引用与改写是处理来源中时间与条件的两种写法：引用保留原句说出时的时态和前提，改写要把“在当时、在该范围内”这类条件显性化，其成立靠读者不会把旧条件下的判断读成当前结论。省略时间限定的转述读起来更简洁，却让一句有条件的判断变成通用断言；核对时看改写后能否补回原句的时间与范围而不改变结论。
学习目标是把“学会”换成旁人能当场看到的动作的约定，它靠这句话能照着演示而成立。比如开始前写“合上材料独立做一遍并说出每步理由”，而不是写“熟悉流程”。
资料与表达来源标记是在摘录或转述旁留下能回到原处的定位信息，并标出改写跨过了原文的哪一段；它靠标记与具体句子一一对应成立。比如把一段操作说明压缩成一句话时，在句旁记下原处位置和省略掉的限定，日后回看能分清哪些是原话、哪些是自己的概括；若标记只贴到整段，读者仍需逐句猜它支持哪一句。
讲解检验是要求听者依据讲解画出一张条件与动作的对应表，再由讲者补上缺失分支的活动，其成立靠讲解里每个动作都能找到触发它的情形和让它停止的情形。只看讲者说得是否连贯，会把“一直这样做”当成规则；检验时要问：什么情况下不该这样做、做到哪一步算完。听者画不出的格子，就是讲解里被省略的前提。
资料与表达笔记结构是把每条笔记拆成入口与展开两层：入口只放能触发回忆的短标题，展开处才放完整说明和条件；它靠入口便于扫读、展开可供核对成立。比如整理操作记录时，先给每步一个短动作名，详细条件写在下面，回看时先扫入口再决定是否进入；若把整段话塞进标题，入口就失去索引作用。
引用与改写是处理来源中时间与条件的两种写法：引用保留原句说出时的时态和前提，改写要把“在当时、在该范围内”这类条件显性化，其成立靠读者不会把旧条件下的判断读成当前结论。省略时间限定的转述读起来更简洁，却让一句有条件的判断变成通用断言；核对时看改写后能否补回原句的时间与范围而不改变结论。
资料与表达讲解检验是要求听者依据讲解画出一张条件与动作的对应表，再由讲者补上缺失分支的活动，其成立靠讲解里每个动作都能找到触发它的情形和让它停止的情形。只看讲者说得是否连贯，会把“一直这样做”当成规则；检验时要问：什么情况下不该这样做、做到哪一步算完。听者画不出的格子，就是讲解里被省略的前提。
学习目标是把“学会”换成旁人能当场看到的动作的约定，它靠这句话能照着演示而成立。比如开始前写“合上材料独立做一遍并说出每步理由”，而不是写“熟悉流程”。
资料与表达引用与改写是处理来源中时间与条件的两种写法：引用保留原句说出时的时态和前提，改写要把“在当时、在该范围内”这类条件显性化，其成立靠读者不会把旧条件下的判断读成当前结论。省略时间限定的转述读起来更简洁，却让一句有条件的判断变成通用断言；核对时看改写后能否补回原句的时间与范围而不改变结论。
任务拆分是把一个整体任务转成若干能分别执行和检查的小任务，靠每个小任务都有明确的完成标志与交接点成立。比如读一章教材，不是把“读完一章”当成一项笼统任务，而是拆成先扫标题列问题、按问题读段落、合上书复述要点；每段都能单独做完并检查，下一段才知道从哪里接。